Cara Efektif Merawat Kesehatan Mata agar Tetap Optimal di Era Modern
Mata adalah salah satu aset paling berharga dalam kehidupan manusia. Kemampuan untuk melihat dunia dengan jelas tidak hanya meningkatkan produktivitas tetapi juga mendukung kenyamanan dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, dengan semakin banyaknya penggunaan perangkat elektronik dan paparan cahaya biru dari layar digital, perhatian terhadap kesehatan mata menjadi sangat penting. Oleh karena itu, menerapkan strategi terbaik untuk merawat kesehatan mata di era digital adalah langkah yang bijak untuk menjaga kualitas penglihatan. Dampak Teknologi Digital terhadap Kesehatan Mata Penggunaan perangkat elektronik dalam kehidupan sehari-hari telah menjadi bagian tak terpisahkan bagi banyak orang. Sayangnya, kebiasaan menatap layar dalam waktu lama tanpa istirahat bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan mata. Beberapa efek yang sering dialami antara lain: Mata lelah akibat bekerja atau bermain dengan layar dalam durasi yang lama Mata kering karena kurangnya kedipan...